Пробная групповая тренировка по сквошу за 1500 руб. (1 час)
Оставьте заявку на пробное занятие по сквошу в группе для взрослых или для детей с 6 лет.
Мы свяжемся с Вами и договоримся о первой тренировке, во время которой вы:
Ваш тренер оценит исходные физические данные, вместе с вами постава цели по тренировкам и сформирует для вас план занятий, который приведет к желаемому результату!
Мы свяжемся с Вами и договоримся о первой тренировке, во время которой вы:
- Познакомитесь с игрой в сквош и вашим тренером.
- Улучшите тонус своего тела, разгоните кровь, ускорите метаболизм, улучшите свое кардио.
- Научитесь делать разминку в начале и заминку в конце тренировки.
Ваш тренер оценит исходные физические данные, вместе с вами постава цели по тренировкам и сформирует для вас план занятий, который приведет к желаемому результату!
Оставьте заявку на первую пробную тренировку прямо сейчас!
Нажимая кнопку Отправить Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
Групповые тренировки от 1250₽
(1 занятие - 60 или 90 минут)
(1 занятие - 60 или 90 минут)
Проводятся в группах 3-6 человек для детей и взрослых разного уровня мастерства, от новичков Beginners до M3.
Цены на групповые тренировки по сквошу
Занятия продолжительностью 60/90 минут проводятся в группах до 6 человек на 2ух кортах
5500₽
Абонемент на 4 занятия в группе
для взрослых, 60 минут
для взрослых, 60 минут
10000₽
Абонемент на 8 занятий в группе
для взрослых, 60 минут
для взрослых, 60 минут
12000₽
Абонемент на 8 занятий в группе «Клубные часы» с тренером для взрослых, 90 минут
Почему стоит заниматься сквошем с нами
- ЗДОРОВЬЕСквош — самый здоровый вид спорта по версии журнала Forbes. Учитывалась кардиореспираторная нагрузка, мышечная сила,гибкость, расход калорий и пр.
- ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫВ нашем клубе работают профессиональные тренеры, которые помогут научиться играть и добиться результатов в кратчайшие сроки
- ОБЩЕНИЕСреди игроков в сквош самый большой процент образованных людей, выпускников самых престижных университетов мира, топ-менеджеров и бизнесменов.
- УДОБНОЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕНаш сквош-клуб находится в центре Москвы
Персональные и сплит тренировки - от 4500₽ за час
Опытный тренер SquashCapital:
- Поставит Вам правильную технику ударов и игры
- Обучит тактике и отработает различные игровые ситуации
- Обучит всем видам и вариантам ударов
- Подберет программу тренировок с учетом Ваших индивидуальных возможностей
Оставьте заявку на персональную тренировку
Нажимая кнопку Отправить Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных.
- Любую удобную спортивную форму — обычно это шорты и футболка
- Кроссовки без черных элементов на подошве
- Тапочки и банные принадлежности
- Полотенце
Да, есть собственная парковка у спортивного центра. Платная - 200 рублей (без ограничения по времени).
Этого точно не стоит делать, и вот почему:
- Может произойти ужасное — вы испортите все впечатление от сквоша из-за того, что просто неправильно начнете в него играть. Тренер же покажет как правильно держать ракетку и выполнять удар, как перемещаться по корту, объяснит правила. Освоив эту базу, 95% новичков начинают играть уже на первом же занятии.
- Вы можете получить травму. Тренер подскажет как разогреть мышцы перед тренировкой, как перемещаться по корту во время игры, чтобы не помешать сопернику и самому не подлезть под удар.
- Переплата за услуги тренера будет незначительной — у нас есть специальные пакетные предложения для новичков, включающие в себя корт, ракетки и услуги тренера.
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Контакты
Телефон: +7 499 409 56 51
Россия, Москва, Складочная улица, 1, стр. 6
м. Дмитровская, Савеловская, Марьина Роща
Мы будем рады обратной связи и вашим вопросам!